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飯后喝茶都有哪些危害

患者：男，31歲

病情描述:
飯后喝茶都有哪些危害
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
飯后喝茶的危害在于會(huì )造成消化不良和缺鐵性貧血。如果吃飯以后立即喝茶，茶葉中的鞣酸和茶堿容易進(jìn)到腸道里面抑制胃液的分泌，從而導致消化不良的癥狀。經(jīng)常喝茶也不利于鐵元素的吸收，容易導致缺鐵性貧血，所以平時(shí)一定要注意喝茶的時(shí)間。日常飲食中要注意營(yíng)養均衡。在注意飲食的同時(shí)，還要適當的運動(dòng)，提高身體的抵抗力。
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