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手腳冰涼怕冷怎么調理

患者:男,25歲

病情描述:
手腳冰涼怕冷怎么調理
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
手腳冰涼怕冷可以通過(guò)食療和穴位按摩等方式改善。手腳冰涼主要是由體寒引起,需要消除體內的寒涼之氣,進(jìn)補溫熱性食物,如羊肉、驢肉等,煲湯時(shí)可以加入干姜,改善手腳冰涼怕冷癥狀;通過(guò)按摩穴位來(lái)改善癥狀,比如涌泉穴、勞宮穴等,有助于補中益氣,強筋健骨,緩解手腳冰涼怕冷。
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