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總掉頭發(fā)吃什么食物好

患者:女,28歲

病情描述:
總掉頭發(fā)吃什么食物好
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
可以多吃一些豆類(lèi)食物,多吃些黑豆、黃豆等豆類(lèi)食物可幫助有效的促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng),尤其是對于一些有掉發(fā)等癥狀的人群,在平時(shí)多吃些大豆可促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng),同時(shí)還非常有利于發(fā)質(zhì)。其實(shí)大豆的功效除了促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)之外,經(jīng)常食用還可以起到很好的生血功效,尤其是對于極其容易貧血的女性更加有利。
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