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吃雞肉可以給頭發(fā)補充營(yíng)養嗎

患者:男,23歲

病情描述:
吃雞肉可以給頭發(fā)補充營(yíng)養嗎
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
吃雞肉能讓秀發(fā)亮起來(lái),充滿(mǎn)光澤的秀發(fā)讓你看起來(lái)更年輕,而且充滿(mǎn)了健康的魅力。雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質(zhì),對頭發(fā),皮膚和指甲的健康都很重要。若是缺少它,頭發(fā)就會(huì )變得脆弱,容易分叉,沒(méi)有光澤。要想獲得健康的秀發(fā),每周至少應該吃3次雞肉。除了雞肉,玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。
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