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產(chǎn)后沒(méi)多少奶如何獲得更多奶水

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后沒(méi)多少奶如何獲得更多奶水
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后喂母乳,在平時(shí)均衡飲食的基礎上,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物,這樣才能獲得更多的奶水。比如在產(chǎn)后多喝湯、多喝水,多吃牛奶等營(yíng)養品。豬腳花生湯、魚(yú)湯、排骨湯等各類(lèi)湯品在促進(jìn)乳汁分泌上效果良好。
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