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在哺乳期媽媽吃哪些東西比較好

患者:女,27歲

病情描述:
在哺乳期媽媽吃哪些東西比較好
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
在哺乳期的飲食調理是很重要的,若是飲食中缺少維生素和礦物質(zhì),則給予營(yíng)養素強化的輔食或多種微量營(yíng)養素制劑。哺乳期女性食用的某些食物可能影響母乳的味道,繼而影響嬰兒對新口味的接受程度,因此哺乳期女性應保持健康且多樣化的飲食方式。能夠在妊娠前、妊娠期及產(chǎn)后保持良好飲食習慣的女性,才能更好的鼓勵其子代健康飲食。
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