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太陽(yáng)一曬臉就變黑怎么辦

患者:女,24歲

病情描述:
我皮膚比較差,經(jīng)常保養也不怎么管用,太陽(yáng)一曬臉就變黑怎么辦?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
如果太陽(yáng)一曬臉就變黑,首先是不要被陽(yáng)光直射,當外出時(shí)可以帶上遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等,并在皮膚暴露的部位涂上一些防曬霜,最大限度地減少對皮膚的傷害。其次,多吃新鮮的蔬菜和水果,如香蕉、蘋(píng)果、葡萄等,少吃辛辣油膩性的食物等,另外,不要熬夜,因為長(cháng)期熬夜會(huì )使皮膚產(chǎn)生脫水以及抵抗力下降,還會(huì )使臉部出現發(fā)黑的情況。
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