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使血糖上升的食物都有什么

患者:男,21歲

病情描述:
使血糖上升的食物都有什么
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
一般,大多指那些原生態(tài)食品(接近自然,未加工過(guò)的食物)。即使是平時(shí)減肥節食中一般都會(huì )避開(kāi)的甜品類(lèi)、花生、鱷梨、以及酸奶這些都是GI值(血糖值上升指數)比較低的食品,都是可以安心食用的。
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