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有降血糖的食物嗎

病情描述:
有降血糖的食物嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
沒(méi)有一種食物是營(yíng)養成分是面面俱到的,因此不可盲目的聽(tīng)信一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)考證的養生之道。且沒(méi)有食物是可以降血糖的,只是某些食物的升糖指數會(huì )低一些,也就是說(shuō)這種食物在胃腸道吸收比較慢,餐后血糖峰值較低。
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