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怎么吃荔枝防止上火

患者:女,23歲

病情描述:
怎么吃荔枝防止上火
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
一、剝荔枝殼時(shí),吃掉果肉上有一層薄薄的白膜將荔枝蒂部凹進(jìn)去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉,也可以防止上火。二、喝鹽水,在吃荔枝的同時(shí),可多喝鹽水,也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預防上火。三、先泡鹽水冰凍后食用:把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰箱里冰后食用,不僅不會(huì )上火,還能解滯,更可增加食欲。
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