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豆豉鯪魚(yú)蒸豆腐吃了補鈣有用嗎

患者:男,39歲

病情描述:
豆豉鯪魚(yú)蒸豆腐吃了補鈣有用嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
豆豉鯪魚(yú)蒸豆腐對于補鈣是有用的,魚(yú)搭配豆腐有很好的補鈣效果,選擇鮮魚(yú)最理想。這次要做罐頭類(lèi)節目,其中涉及到補鈣的問(wèn)題,我選擇豆豉鯪魚(yú)蒸豆腐,一方面自己試過(guò),通過(guò)對食品的營(yíng)養分析,可以更實(shí)事求是的說(shuō)明問(wèn)題。另外豆豉鯪魚(yú)蒸豆腐這道菜口感確實(shí)不錯,這道菜的最初創(chuàng )意我實(shí)在不記得出自誰(shuí)手了。
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