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霍山鐵皮石斛怎么吃最好

患者:男,39歲

病情描述:
霍山鐵皮石斛怎么吃最好
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王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
霍山鐵皮石斛生嚼、煮水、榨汁、煲湯,都能夠發(fā)揮其保健養生的功效。煮水泡茶是比較常用的一種方式,取干的霍山鐵皮石斛一兩克左右用沸水沖泡,石斛能夠連續的沖泡一周。在煮粥的時(shí)候放入石斛也是一種不錯的使用方式,先取新鮮的石斛久煎取汁,然后再放入冰糖和米熬粥。榨汁是將新鮮的石斛洗凈以后放入豆漿機里面打碎,過(guò)濾加熱煮沸就可以。
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