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冬季如何給寶寶進(jìn)補呢

患者:男,2歲

病情描述:
冬季如何給寶寶進(jìn)補呢
共1個(gè)回答
王志新 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科
冬季進(jìn)補,補水當先;多吃含鈣豐富的食物,含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、小蝦皮、芝麻等,奶酪、蛋黃、香菇等,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。補充維生素,動(dòng)物內臟、牛肉、鴨蛋等都是維生素B12的豐富來(lái)源。適時(shí)給寶寶添加維生素K含量豐富的食物,如菠菜、卷心菜、大豆等。
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