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膠原蛋白能不能增加骨密度

病情描述:
膠原蛋白能不能增加骨密度
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
膠原蛋白確實(shí)有增加骨密度的作用。膠原蛋白在保健食品里經(jīng)過(guò)批準的功能主要有兩項-增加骨密度和改善皮膚水分。這兩項功能都有適宜人群,如:前者為中老年人。號稱(chēng)有其他功能,那就是違規了。目前沒(méi)有足夠的科學(xué)研究證據支持,口服膠原蛋白保健品在營(yíng)養價(jià)值上比普通食品優(yōu)越,單純從補充蛋白質(zhì),膠原蛋白因為不是優(yōu)質(zhì)蛋白,不如喝杯牛奶吃個(gè)雞蛋。
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