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服用鈣片時(shí)的注意事項有哪些

患者:女,20歲

病情描述:
服用鈣片時(shí)的注意事項有哪些
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
在服用鈣片前后2小時(shí)內應盡量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物,以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的飲料,否則鈣易與其形成草酸鈣等沉淀,不僅不易吸收,還可能形成結石。同樣,高纖維的食物(如芹菜、粗糧)和油脂過(guò)多的食物也會(huì )影響鈣的吸收。
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