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做什么鍛煉可以減掉大肚子

患者:男,22歲

病情描述:
做什么鍛煉可以減掉大肚子
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
通過(guò)游泳、瑜伽以及健美操方式能夠去除腹部多余的脂肪。如果想通過(guò)運動(dòng)減肥需要長(cháng)久的堅持,才能夠刺激脂肪燃燒的速度達到瘦身的目的,而且在日常生活中要調理飲食,避免攝入熱量過(guò)高以及脂肪過(guò)多的食物,如果想快速地去除腹部多余的脂肪,可以選擇當地正規醫院或者有資質(zhì)的整形機構做吸脂手術(shù),可以將腹部多余的脂肪抽出,快速達到瘦肚子的效果。
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