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低密度脂蛋白怎么降下來(lái)

患者：男，38歲

病情描述:
低密度脂蛋白怎么降下來(lái)
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
1.藥物治療：可以服用一些降脂類(lèi)藥物，如他汀類(lèi)藥物阿托伐他汀、辛伐他汀等。
2.改變生活方式：養成良好的飲食習慣，保持飲食的清淡，根據個(gè)人情況，多吃一些富含纖維素的粗糧、新鮮的瓜果蔬菜等，盡量做到少吃或不吃含有膽固醇以及脂肪豐富的食物。然后是要戒煙戒酒、日常不要熬夜，保證每日有充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)避免過(guò)度勞累。若是體重嚴重超標，要進(jìn)行科學(xué)健康的減肥，平常積極進(jìn)行體育鍛煉，長(cháng)跑、瑜伽、打羽毛球、打太極拳等，積極的控制自身的體重。
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