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如何預防中風(fēng)和腦梗

患者：女，44歲

病情描述:
現在得腦梗和中風(fēng)的人越來(lái)越多了，有什么方法可以進(jìn)行預防嗎？
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
中風(fēng)的預防方法包括調整生活方式、藥物調理等?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁庖幝娠嬍?、營(yíng)養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。同時(shí)，應合理安排作息時(shí)間，規律休息，避免熬夜。還應該適當進(jìn)行體育鍛煉，提高機體的免疫力，預防中風(fēng)的發(fā)生。還可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行預防，中醫認為中風(fēng)屬本虛標實(shí)證，本為氣血虧虛，標為風(fēng)痰閉阻，痰火擾心。針對中風(fēng)病證存在虛、火、痰的特點(diǎn)，中醫預防中風(fēng)常以治痰為主，同時(shí)配伍補益藥及清熱瀉火藥。同仁牛黃清心丸能益氣養血，鎮靜安神，化痰熄風(fēng)，可用于中風(fēng)先兆的預防與治療，以及中風(fēng)后遺癥的治療等。
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