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孕婦吃什么養胃又補胃

患者:女,33歲

病情描述:
現在懷孕期,胃不好,想吃東西來(lái)養一養,孕婦吃什么養胃補胃?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 婦科
孕婦養胃補胃可吃山藥、小米粥等。如山藥,具有健脾養胃、補腎益氣作用,能促進(jìn)消化,也可保護胃黏膜,胃不好的可常吃山藥。如小米粥,小米是很養胃的食材,孕婦常用小米煮粥喝對胃很有益,小米營(yíng)養價(jià)值很高,可以緩解胃部的不適。為了減輕胃部的不適,需要按時(shí)進(jìn)食,不要吃得過(guò)飽,少食多餐。
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