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吃什么食物可以補脾胃

病情描述:
吃什么食物可以補脾胃
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
吃羊肉、鴨肉、大棗、山藥等食物可以補脾胃。選擇補脾胃食物，要遵從實(shí)則瀉之，虛則補之，熱則寒之，寒則熱之的原則。在選擇健脾胃的食物時(shí)，也要把健脾和健胃食物分開(kāi)來(lái)選擇。脾氣虛和脾陽(yáng)虛時(shí)，可以吃羊肉，黃豆、大米，還有蓮子、山藥、大棗等食物，對于治療脾氣虛、脾陽(yáng)虛都是有效的；胃氣虛、陽(yáng)虛時(shí)，應當選擇的食物有粳米、白面、黃豆，水果有杏、桃、榴蓮可以補胃虛；
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