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運動(dòng)會(huì )推遲例假嗎

患者：女，35歲

病情描述:
這段時(shí)間我想減肥，經(jīng)常做運動(dòng)這次月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，擔心是運動(dòng)過(guò)度影響了例假，運動(dòng)會(huì )推遲例假嗎？
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 婦科
運動(dòng)一般不會(huì )推遲例假，身體正常的運動(dòng)能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò )對調節月經(jīng)不規律或者是痛經(jīng)還有所幫助。每天適當的做運動(dòng)，能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高腎臟和肝臟功能，會(huì )促進(jìn)月經(jīng)恢復正常，而且減少痛經(jīng)月經(jīng)量少等癥狀。但是在運動(dòng)期間也要適當的給身體補充營(yíng)養，保持營(yíng)養均衡。
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