咳嗽憋不住尿什么引起的
患者：女，36歲
-
腎積水的原因
導致腎積水的原因有很多，如腫瘤、結石等疾病。 腎積水是指在腎內潴留尿液。抽煙可以引起肺癌，但是很少有人知道，抽煙也會(huì )引起泌尿系統的腫瘤，從而直接影響到泌尿系統，再加上有的人愛(ài)憋尿，不愛(ài)去廁所，喝水少而又抽煙，那得泌尿系腫瘤的可能性會(huì )很高。 所以，第一，盡量不要抽煙，并且還要多喝水。第二，經(jīng)常體檢。第三，愛(ài)長(cháng)結石的患者，特別是已經(jīng)排過(guò)結石，一段時(shí)間又長(cháng)出來(lái)的人群，要改變生活習慣，從飲食結構上找一找原因。平時(shí)也需定期鍛煉增強免疫力等。60067次播放 2018-09-28
-
前列腺增生有哪些具體的表現
前列腺增生主要癥狀包括尿頻、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿躊躇、排尿困難、間斷排尿、排尿不盡、尿后滴瀝、血尿、泌尿系統感染、膀胱結石、腎功能損害等。 前列腺增生的早期由于代償，癥狀不典型，隨著(zhù)下尿路梗阻加重，癥狀逐漸明顯。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4353286次收聽(tīng) 2018-09-21 -
前列腺炎的病因
前列腺炎多由細菌、支原體、衣原體感染引起。 前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急慢性前列腺炎里還有一些細菌性前列腺炎或者慢性盆腔綜合征。急性、慢性的細菌性前列腺炎，它是由病原菌引起，如細菌、支原體、衣原體感染。 一些慢性的非細菌性前列腺炎，病因就很復雜，目前沒(méi)有很明確的病因?？赡芨L(cháng)期的盆腔淤血會(huì )有一定的關(guān)系，或者可能會(huì )跟神經(jīng)肌肉調節或者跟尿液反流有一定的關(guān)系。58667次播放 2018-09-28
-
慢性前列腺炎是怎么引起的
慢性前列腺炎的誘發(fā)因素有多種，主要包括免疫力低下、前列腺充血和尿液刺激等等。其中大多都是因為免疫力低下造成的，在這種情況下，很容易受到病菌侵襲，從而誘發(fā)疾病。
54057次瀏覽
-
腎積水有哪些癥狀
腎積水最常見(jiàn)的癥狀是腰疼、腫脹。正常人生成尿液通過(guò)兩邊的輸尿管下來(lái)，下不來(lái)上面就會(huì )堵住。腎臟就在腰部，最常見(jiàn)的就是腰疼，首先檢查方法要做B超B超看腎積水很明顯，就能找到原因。 腎積水除了腰疼以外，還伴有腫、腿腫、腳腫。所以說(shuō)大家要經(jīng)常定期要做體檢，即使是年輕人一定要定期體檢，腎臟是一定要做B超的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2659814次收聽(tīng) 2018-09-29 -
前列腺炎能自愈嗎
前列腺炎能否自愈，要看病人是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，還要看前列腺炎是不是由細菌感染引起。如果是細菌感染引起的前列腺炎，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，自愈的可能性都很低。 非細菌性引起的前列腺炎，一般自愈的可能性不太大。但是可以通過(guò)生活行為的調節或者飲食方面的調節，緩解患者病情?；颊呷绻加星傲邢傺?，最好還是到醫院進(jìn)行診斷，明確為細菌性前列腺炎、慢性前列腺炎、非細菌性前列腺炎以后，再決定如何調理或者治療。 細菌性前列腺炎，建議藥物治療。非細菌性前列腺炎，通過(guò)生活調理以后，可能能夠達到緩解。但是這種情況，還是需要先明確診斷，然后再進(jìn)行下一步的處理。60202次播放 2018-09-28
-
尿液偏紅色怎么回事
尿液偏紅色一般考慮是得了泌尿系結石，比如尿道結石和腎結石等，同時(shí)也可能是系統性紅斑狼瘡一類(lèi)結蹄組織疾病。而如果患上了慢性腎炎或者前列腺疾病，就也會(huì )有該種癥狀。另外，還不能排除是一些全身性出血疾病所致。
66026次瀏覽
-
腎結石飲食禁忌有哪些
腎結石患者在飲食方面一定要注意，不要吃含鈣量高的食物，海鮮或動(dòng)物內臟。提醒患者，平時(shí)飲食上注意要清淡，多吃富含維生素的蔬菜、水果?；颊咂綍r(shí)注意多飲水，每天飲水量能夠達到2000毫升以上。在天氣炎熱的時(shí)候飲水量更要適當。 平時(shí)飲食上不要吃一些含鈣比較高的食物，豆類(lèi)或者是牛奶。還有有些尿酸鹽結石的病人，注意不要吃太多的海鮮，或者是動(dòng)物的內臟，都含有嘌呤比較高，容易形成尿酸結石。54192次播放 2018-09-28
-
慢性膀胱炎癥狀有哪些
如果患有慢性膀胱炎，尿痛、尿頻以及尿急等膀胱刺激癥狀往往會(huì )長(cháng)期存在，而且是反復發(fā)作。尿液的性狀也會(huì )發(fā)生異常，比如說(shuō)尿液渾濁并伴隨著(zhù)腐敗的臭味。除此之外，慢性膀胱炎的癥狀還包括會(huì )陰疼痛、輕度的腰痛以及精神狀態(tài)欠佳等。
62535次瀏覽
-
慢性前列腺炎多久治愈
慢性前列腺炎在醫學(xué)界可以根據其病因分為細菌性和非細菌性?xún)煞N，治愈時(shí)間也不同，細菌性慢性前列腺炎治愈時(shí)間大概在三個(gè)月以?xún)?，只要控制住細菌感染，就可以很快治愈。非細菌性慢性前列腺炎的治愈時(shí)間要根據具體病因來(lái)看，多數情況在半年內能夠治愈。
57963次瀏覽
-
泌尿結石是什么
泌尿系結石是發(fā)生于人體內的泌尿系統的結石，原因一是體內自己形成的，另外是因為醫源性的因素，如給患者體內放一些支架管，或者放一些造瘺管，繼發(fā)引起的結石，石頭的位置一般都是產(chǎn)生在患者的腎臟內、腎盂內、輸尿管、膀胱、尿道。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5063888次收聽(tīng) 2018-09-29 -
膀胱結石是怎么導致的
膀胱結石是繼發(fā)于前列腺增生導致患者膀胱里殘余尿液比較多，尿液里的臟東西或一些結晶體容易形成結石，這是比較常見(jiàn)的一種原因，還有些原因是患者體內腎臟有結石，輸尿管有結石，在排出的過(guò)程中石頭掉到膀胱里，形成繼發(fā)的結石。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:4261365次收聽(tīng) 2018-09-29 -
慢性前列腺炎會(huì )復發(fā)嗎
慢性前列腺炎易復發(fā)。若治療后，自覺(jué)癥狀消失，此時(shí)停止治療，病情易復發(fā)，沒(méi)有養成良好生活習慣也會(huì )引起復發(fā)。
55238次瀏覽
-
怎么做陰莖增粗術(shù)
陰莖增粗是陰莖的矯形的手術(shù)，通常來(lái)說(shuō)增粗的手術(shù)，是從外面取一些東西，放在這個(gè)陰莖海綿體外面，在陰莖的皮下形成一個(gè)增粗的效果，用來(lái)增粗的東西有脂肪，有真皮，現在脂肪用的少了，用的更多的是真皮，包括自體真皮和異體真皮，植入到里頭，形成增粗的效果，這就是陰莖的增粗手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3161204次收聽(tīng) 2018-07-02 -
腎結石是什么原因造成的
腎結石的原因包括解剖原因、代謝性的因素、感染的因素。 腎結石產(chǎn)生的原因有很多，大概是分為幾大類(lèi)：第一是解剖原因，如腎臟發(fā)育畸形。第二是代謝性的因素。如某一物質(zhì)缺乏導致紊亂。第三是感染的因素。某些特殊細菌的感染出現后，細菌把尿液中的物質(zhì)分解成氨，陰離子和陽(yáng)離子結合形成某一種特殊的鹽。59209次播放 2018-06-29
-
眼袋跳動(dòng)是怎么回事
眼袋跳動(dòng)可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、眼部疲勞、面肌痙攣、眼部炎癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、熱敷按摩、藥物治療、肉毒素注射、手術(shù)矯正等方式緩解。1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼周肌肉異常收縮。表現為間歇性下瞼跳動(dòng)，可能伴隨黑眼圈加重。建議保持每天7-8小時(shí)規律睡眠，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可遵醫囑短期服用棗仁安神膠囊改善睡眠。2、用眼過(guò)度持續盯著(zhù)電...61次瀏覽 2025-10-16
-
上眼瞼腫脹下垂是怎么回事
上眼瞼腫脹下垂可能由過(guò)敏反應、麥粒腫、霰粒腫、眼瞼松弛癥、重癥肌無(wú)力等原因引起，可通過(guò)冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、過(guò)敏反應接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導致眼瞼血管神經(jīng)性水腫，表現為突發(fā)性上眼瞼腫脹伴皮膚發(fā)紅瘙癢。需立即脫離過(guò)敏環(huán)境，冷敷緩解腫脹，遵醫囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氯雷他定片、地塞米松磷酸鈉注射液等抗過(guò)敏藥物。避免揉搓眼睛加重癥狀。2、麥...350次瀏覽 2025-10-16
-
眼內膜炎怎么辦
眼內膜炎可通過(guò)抗生素治療、糖皮質(zhì)激素治療、玻璃體切除術(shù)、支持治療、定期復查等方式治療。眼內膜炎通常由細菌感染、真菌感染、外傷、手術(shù)并發(fā)癥、免疫系統功能低下等原因引起。1、抗生素治療眼內膜炎可能與細菌感染有關(guān)，通常表現為眼痛、視力下降、畏光等癥狀。細菌性眼內膜炎患者可遵醫囑使用注射用頭孢他啶、注射用萬(wàn)古霉素、左氧氟沙星滴眼液等藥物?？股刂委熜韪鶕≡w培養結...360次瀏覽 2025-10-16
-
兒童眼壓高能恢復嗎
兒童眼壓高通?？梢曰謴?，具體恢復情況與病因和治療時(shí)機有關(guān)。兒童眼壓高可能與先天性青光眼、外傷性眼壓升高、炎癥反應等因素相關(guān)，需通過(guò)藥物或手術(shù)干預控制眼壓。先天性青光眼是兒童眼壓升高的常見(jiàn)原因，表現為畏光、流淚、角膜混濁等癥狀。早期可通過(guò)房角切開(kāi)術(shù)或小梁切除術(shù)降低眼壓，配合使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制病情。若及時(shí)治療，多數患兒眼壓可穩定在正常...467次瀏覽 2025-10-16
-
成年后視力會(huì )變深嗎
成年后視力可能繼續加深，主要與用眼習慣、眼部疾病、全身性疾病等因素有關(guān)。長(cháng)時(shí)間近距離用眼、過(guò)度使用電子屏幕、光線(xiàn)不足等不良用眼習慣會(huì )導致眼疲勞，可能加速近視發(fā)展。部分成年人因工作需求持續高強度用眼，睫狀肌長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，可能造成調節性近視。缺乏戶(hù)外活動(dòng)、維生素A攝入不足等也會(huì )影響視力穩定性。成年人近視度數增長(cháng)通常較青少年緩慢，但若未及時(shí)矯正或護理不當，仍可...140次瀏覽 2025-10-16
-
飛秒手術(shù)后喝酒會(huì )發(fā)生事故嗎
飛秒手術(shù)后短期內飲酒可能增加并發(fā)癥風(fēng)險，一般建議術(shù)后1-3個(gè)月內避免飲酒。飛秒激光手術(shù)屬于角膜屈光手術(shù)，術(shù)后角膜處于修復期，酒精可能干擾愈合過(guò)程或加重干眼癥狀。飛秒手術(shù)后角膜瓣需要時(shí)間愈合，酒精會(huì )擴張血管增加眼部充血概率，可能引發(fā)角膜瓣移位或感染。酒精代謝過(guò)程中可能加重術(shù)后常見(jiàn)的干眼癥狀，導致眼睛刺痛、異物感加劇。部分患者飲酒后揉眼行為增加，機械性刺激可能損...584次瀏覽 2025-10-16
-
右眼皮總是跳是怎么回事
右眼皮跳可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、眼部炎癥、面肌痙攣、神經(jīng)系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整作息、熱敷、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致眼部肌肉不自主收縮。表現為單側眼皮短暫跳動(dòng)，無(wú)紅腫疼痛。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可遵醫囑服用棗仁安神膠囊輔助調節。2、用眼過(guò)度持續盯著(zhù)電子屏幕或精細作業(yè)可能引發(fā)眼輪匝肌...140次瀏覽 2025-10-16
-
兒童輕度近視怎么辦
兒童輕度近視可通過(guò)改善用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、佩戴框架眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡等方式干預。輕度近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、缺乏戶(hù)外活動(dòng)、眼軸增長(cháng)過(guò)快等原因引起。1、改善用眼習慣兒童需遵循20-20-20原則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，避免趴著(zhù)或躺著(zhù)用眼。電子屏幕使用時(shí)間每天不超過(guò)...130次瀏覽 2025-10-16
-
眼皮跳得很厲害怎么辦
眼皮跳得很厲害可通過(guò)熱敷、減少用眼、補充營(yíng)養、心理調節、藥物治療等方式緩解。眼皮跳通常由疲勞、缺乏營(yíng)養、眼部疾病、心理壓力、藥物副作用等原因引起。1、熱敷熱敷有助于緩解眼部肌肉痙攣。用溫熱毛巾敷在閉合的眼瞼上5-10分鐘，溫度控制在40-45攝氏度，每日重復進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松眼輪匝肌，改善因用眼過(guò)度導致的眼皮跳動(dòng)。注意避免溫度過(guò)高造成...143次瀏覽 2025-10-16
-
眼睛癢得有紅血絲怎么辦
眼睛癢伴有紅血絲可通過(guò)人工淚液滴眼液、抗過(guò)敏滴眼液、冷敷、避免揉眼、就醫檢查等方式緩解。眼睛癢有紅血絲通常由過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、細菌性結膜炎、用眼過(guò)度、環(huán)境刺激等因素引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥導致的眼部干癢和充血。干眼癥可能與長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡有關(guān)，表現為眼睛異物感、視物模糊。除人工淚液外，建議增加環(huán)境...366次瀏覽 2025-10-16
-
眼前有金星是怎么回事
眼前出現金星可能由低血糖、視疲勞、偏頭痛、視網(wǎng)膜病變、貧血等原因引起，可通過(guò)調整飲食、休息、藥物治療等方式緩解。1、低血糖低血糖可能導致眼前出現金星，通常伴隨頭暈、出汗等癥狀。低血糖可能與長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食、過(guò)度節食等因素有關(guān)。建議及時(shí)補充含糖食物如糖果、果汁，癥狀嚴重時(shí)需就醫。醫生可能建議使用葡萄糖注射液或口服葡萄糖溶液，但不可自行用藥。2、視疲勞視疲勞可能引起...439次瀏覽 2025-10-16
-
白內障手術(shù)結束后眼睛模糊是怎么回事
白內障手術(shù)后眼睛模糊可能與術(shù)后角膜水腫、人工晶體適應期、炎癥反應、視網(wǎng)膜問(wèn)題或手術(shù)并發(fā)癥等因素有關(guān)。白內障手術(shù)是置換混濁晶狀體的常規治療，術(shù)后短期視物模糊多為正?；謴瓦^(guò)程，若持續加重需排查病理因素。術(shù)后早期角膜水腫是常見(jiàn)現象，手術(shù)器械接觸或超聲能量可能暫時(shí)影響角膜透明度，表現為霧狀模糊，通常3-7天隨角膜內皮細胞修復逐漸緩解。人工晶體植入后需要大腦視覺(jué)中樞重...277次瀏覽 2025-10-16
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
黃斑的病變怎么辦
黃斑病變可通過(guò)生活干預、藥物治療、激光治療、光動(dòng)力療法、手術(shù)治療等方式治療。黃斑病變通常由年齡增長(cháng)、遺傳因素、高度近視、糖尿病視網(wǎng)膜病變、光損傷等原因引起。1、生活干預黃斑病變患者需戒煙限酒，避免強光刺激，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。日常飲食可增加深色蔬菜水果如菠菜、藍莓的攝入，補充葉黃素和玉米黃質(zhì)?？刂蒲獕貉窃诜€定水平，避免劇烈運動(dòng)導致眼底出血。閱讀時(shí)保持充足...113次瀏覽 2025-10-16
-
麥粒腫自己破了怎么辦
麥粒腫自己破了可通過(guò)清潔消毒、局部熱敷、藥物干預、避免擠壓、及時(shí)就醫等方式處理。麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染、瞼板腺堵塞、免疫力下降、用眼衛生不良、糖尿病等因素引起。1、清潔消毒麥粒腫破潰后需立即用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水或醫用碘伏輕柔擦拭膿液，避免感染擴散。不可使用酒精等刺激性液體，可能加重瞼緣炎癥。清潔后保持患處干燥，每日重復進(jìn)行2-3次。若伴有眼瞼紅腫加...199次瀏覽 2025-10-16
-
閉角型青光眼會(huì )失明嗎
閉角型青光眼可能導致失明，但及時(shí)治療可有效控制病情發(fā)展。閉角型青光眼是由于房角關(guān)閉導致眼壓急劇升高，若不及時(shí)干預可能對視神經(jīng)造成不可逆損傷。急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)，眼壓可在短時(shí)間內急劇上升至超過(guò)正常值數倍，患者會(huì )出現劇烈眼痛、頭痛、視力驟降、虹視等癥狀。此時(shí)若不立即就醫降低眼壓，高眼壓持續壓迫視神經(jīng)纖維，可能在24-48小時(shí)內造成視野缺損甚至完全失明。慢性閉...183次瀏覽 2025-10-16
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
成年后近視嗎
成年后仍可能發(fā)生近視，但概率低于青少年時(shí)期。近視的發(fā)生與遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等因素有關(guān)。成年后近視通常與職業(yè)需求或生活習慣相關(guān)。長(cháng)期從事精細工作或長(cháng)時(shí)間使用電子設備的人群更容易出現視力下降。這類(lèi)人群可能因睫狀肌持續緊張導致調節功能異常，進(jìn)而引發(fā)近視或原有近視度數加深。辦公室白領(lǐng)、程序員等職業(yè)群體需要特別注意用眼衛生，建議每40分鐘遠眺放松...296次瀏覽 2025-10-16
-
熬夜眼睛腫了要怎么處理
熬夜眼睛腫了可通過(guò)冷敷、調整睡姿、適度按摩、使用眼霜、就醫治療等方式處理。熬夜眼睛腫可能與血液循環(huán)不暢、淋巴回流受阻、過(guò)敏反應、腎臟疾病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷有助于收縮血管，減輕眼部腫脹?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K或使用冷藏后的勺子輕輕敷在腫脹的眼部，每次持續5-10分鐘。冷敷時(shí)注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。冷敷適合在熬夜后立即進(jìn)行，能...117次瀏覽 2025-10-16
-
睡覺(jué)醒來(lái)眼睛疼怎么辦
睡覺(jué)醒來(lái)眼睛疼可通過(guò)熱敷、人工淚液滴眼、調整睡姿、避免用眼過(guò)度、就醫檢查等方式緩解。睡覺(jué)醒來(lái)眼睛疼通常由干眼癥、結膜炎、睡眠姿勢不當、用眼疲勞、角膜炎等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解因瞼板腺功能障礙導致的干眼癥狀?？捎?0-45℃溫水浸濕干凈毛巾，擰干后閉眼敷于眼皮上5-10分鐘。熱敷前需清潔雙手及面部，避免細菌感染。若伴有明顯紅腫熱痛需...258次瀏覽 2025-10-16
-
睡覺(jué)眼睛腫了是怎么回事
睡覺(jué)眼睛腫了可能與睡前飲水過(guò)多、睡眠姿勢不當、過(guò)敏反應、眼部感染、腎臟疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、冷敷、使用藥物等方式緩解。1、睡前飲水過(guò)多睡前大量飲水可能導致水分潴留，眼部組織疏松易出現水腫。表現為晨起眼瞼輕度腫脹，無(wú)紅腫熱痛。建議睡前2小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)體液回流。若伴隨下肢水腫或尿量減少，需排查腎臟問(wèn)題。2、睡眠姿勢不當長(cháng)時(shí)間側臥或俯臥...160次瀏覽 2025-10-16
-
成年人近視怎么慢慢恢復
成年人近視可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術(shù)等方式干預，但真性近視無(wú)法逆轉，只能控制進(jìn)展或矯正視力。近視通常由遺傳因素、長(cháng)期近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、角膜曲率異常、晶狀體調節功能紊亂等原因引起。1、調整用眼習慣建議遵循20-20-20法則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒，避免持續近距離用眼。閱讀時(shí)保持30厘米...245次瀏覽 2025-10-16
點(diǎn)擊查看更多>