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孩子春季吃什么長(cháng)個(gè)子最快

病情描述:
我家的孩子生長(cháng)比較的緩慢，孩子春季吃什么長(cháng)個(gè)子最快？
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孩子春季吃蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及維生素較高的食物長(cháng)個(gè)子最快。比如瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等食物，里面含有的營(yíng)養物質(zhì)較多，有利于全方面補充寶寶身體所需，還有利于增加身體營(yíng)養和提高身體體質(zhì)，對于孩子的身體發(fā)育有較大的好處。平時(shí)要養成良好的作息規律時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，有利于生長(cháng)激素分泌。
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