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頻繁夜醒的寶寶怎么辦

患者:女,1歲

病情描述:
上個(gè)星期我的寶寶總是頻繁夜醒,頻繁夜醒的寶寶怎么辦?
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
頻繁夜醒的寶寶首先應該創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境,環(huán)境的燈光也不可以太亮,否則會(huì )影響到睡眠質(zhì)量,在睡覺(jué)之前的半個(gè)小時(shí)喂養寶寶吃飽,定時(shí)更換紙尿褲。環(huán)境的溫度和濕度也需要適宜,盡量不要溫度過(guò)高,或者是過(guò)低,也不可以太餓或者是吃得太飽,否則會(huì )導致睡眠質(zhì)量受到影響。日常生活當中應該密切觀(guān)察寶寶的身體情況。
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