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經(jīng)常上火的人怎么調理

病情描述:
經(jīng)常上火的人怎么調理
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宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
經(jīng)常上火首先可以喝清熱解毒、清肝瀉火的茶水調理，比如銀花梔子茶、茅根荸薺茶、蓮子心茶、羅漢果茶、苦丁茶等。其次還可通過(guò)飲食調理，多吃新鮮的蔬菜，如黃瓜、苦瓜、西紅柿、芹菜等，能起到清熱祛火的作用。另外服用清熱去火藥物，實(shí)火服用牛黃上清丸、三黃片等中成藥治療；虛火服用六味地黃丸、大補陰丸等中成藥治療。
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