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貧血能吃桑葚干嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我有些貧血,都說(shuō)吃桑葚干對身體大有好處,貧血能吃桑葚干嗎?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
桑葚干為目前水果及其制品里面含天然鐵最豐富的,每100克桑葚干中含鐵42.5毫克,最好是把桑葚干煮粥食用,對于貧血的女性朋友來(lái)說(shuō),每天吃一碗桑葚粥不但可以補血,而且還可以美容養顏,所以貧血可以多吃點(diǎn)桑葚干。
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