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懷孕后期天天失眠對胎兒有影響嗎

患者:女,35歲

病情描述:
懷孕后期天天失眠對胎兒有影響嗎
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期經(jīng)常失眠對母體和胎兒都一定程度的影響,熬夜失眠會(huì )導致白天注意力不集中,工作效率下降,生活幸福感也會(huì )有所下降。孕婦晝夜顛倒也會(huì )對胎兒的睡眠和作息周期造成影響。懷孕后有個(gè)良好的睡眠對胎兒和自己都是是很重要的,可是很多孕婦都有睡眠困擾,懷孕后內分泌的變化,興奮、焦慮、尿頻、胎寶寶在肚子里動(dòng)來(lái)動(dòng)去、腿抽筋等等原因都會(huì )干擾準媽媽的睡眠,準媽媽睡眠要定時(shí)定量;放松心情,采用左側臥位,以防下肢靜脈回流受阻;可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。
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