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糖尿病能吃黑米飯嗎

患者:女,58歲

病情描述:
我媽媽患上了糖尿病有段時(shí)間了,醫生建議通過(guò)飲食來(lái)調整血糖,糖尿病能吃黑米飯嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
糖尿病患者可以吃黑米飯。黑米屬于雜糧之一,黑米的營(yíng)養物質(zhì)非常豐富,對人體健康有很多好處。糖尿病患者可以將黑米飯替代用白米飯來(lái)轉化,因為糖尿病患者每天總攝入量是有限的,每天的午餐量是固定的,所以若是患者進(jìn)食黑米飯,就需要減少白米飯的攝入。一般來(lái)說(shuō),建議糖尿病患者多吃粗糧和雜糧,因為這些食物富含膳食纖維,飽腹感較強,血糖升糖指數低,對糖尿病患者是比較好的。
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