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老人骨質(zhì)疏松吃什么好

患者:男,53歲

病情描述:
我爸爸去醫院檢查得了骨質(zhì)疏松,老人骨質(zhì)疏松吃什么好?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科
老人骨質(zhì)疏松首先要去醫院檢查,查明原因遵醫囑配合藥物治療。其次在飲食上要多補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素,比如豆制品、雞蛋、雞肉、牛奶、魚(yú)肉、蝦肉等。最好不要喝飲料、咖啡、濃茶和酒類(lèi),避免加速骨質(zhì)流失。適當可以做些骨頭湯、排骨湯,為患者滋補身體,加強鈣質(zhì)的吸收。
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