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肘關(guān)節康復伸直手法

患者:女,59歲

病情描述:
前段時(shí)間端東西的時(shí)候被絆了一跤,手肘撐了一下地面,導致輕微骨裂和腫脹,現在剛拆了石膏,肘部現在還伸不直該怎么做康復訓練?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
訓練的原則是感覺(jué)肘關(guān)節周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛可以最大限度的忍受,不能忍受的疼痛是不能接受的。運動(dòng)過(guò)程中難免會(huì )有疼痛,輕微的、可以忍受的疼痛是必須的,因為如果粘連的軟組織松動(dòng)了,就會(huì )有疼痛,否則就沒(méi)有效果。肘關(guān)節伸直,比較簡(jiǎn)單,可以通過(guò)搬運重物逐漸伸直。重點(diǎn)是鍛煉屈肘。方法是靠墻站立,手腕抵住墻壁,用自身重量壓屈肘。運動(dòng)前后,用熱毛巾濕敷,擦一些紅花油。
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