国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

膝蓋韌帶拉傷恢復訓練

患者:男,37歲

病情描述:
最近醫生建議我做膝蓋韌帶拉傷恢復訓練,膝蓋韌帶拉傷恢復訓練怎么做?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
膝蓋韌帶拉傷的康復訓練主要是恢復膝關(guān)節屈伸活動(dòng),尤其是損傷后1個(gè)月?lián)p傷部位韌帶幾乎完全修復。此時(shí),必須加強膝關(guān)節的屈伸活動(dòng)。前期臥床時(shí)可進(jìn)行簡(jiǎn)單的膝屈活動(dòng),1個(gè)月后坐在床沿,小腿下垂,重力牽拉。一般到六十度左右,六十度后,可以臥床時(shí)屈膝雙手抱著(zhù)小腿鍛煉,后期田間活動(dòng)時(shí)做患側肢體下蹲活動(dòng),牽拉粘連韌帶,恢復正常膝關(guān)節屈伸活動(dòng)??祻推陂g不要深蹲。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>