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怎么去濕該怎么辦呢?

病情描述:
怎么去濕該怎么辦呢?
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
中醫(yī)講濕氣為濕邪,濕氣特點為濕性重濁。人體感受外部濕邪后會出現(xiàn)沉重感,濕氣上蒙到頭面部會出現(xiàn)頭重如裹,濕氣在肢體上會出現(xiàn)肢體乏力倦怠。濕氣除了感受外部濕邪導(dǎo)致外,還有脾虛不能運化水濕,導(dǎo)致水濕內(nèi)停,痰濕內(nèi)生,導(dǎo)致身體乏力,困倦,沒精神,大便不成形、粘膩。可口服參苓白術(shù)散,加強鍛煉,不要吃生冷食物,平時可以吃部分健脾祛濕的食物,可以吃部分山藥、芡實、紅豆,薏米,蓮子等。
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