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如何備孕如何備孕是最好的呢

病情描述:
如何備孕如何備孕是最好的呢
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高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕首先夫妻雙方要到醫院去做全身體檢，確定身體沒(méi)有存在疾病時(shí)可以備孕。備孕期間女性可以適量的吃一些葉酸片，達到更好的補充體內葉酸的作用，而男性可以適量的吃一些高蛋白的食物，可以有效提高精子的活力，達到更好的促進(jìn)懷孕作用。在備孕期間可以適量的做一些運動(dòng)運動(dòng)，可以有效提高身體的抵抗力和免疫力，達到更好的促進(jìn)懷孕的作用。
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