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血糖5.9吃什么比較好

患者:男,34歲

病情描述:
我懷疑自己出現了糖尿病,測量血糖以后是5.9,血糖5.9吃什么比較好?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
血糖5.9mmol/L可以多吃一些清淡的食品,比如火龍果、酸奶或者是芹菜、苦瓜等這些食物含糖量比較低,而且對血糖可以起到調理的效果。測量血糖5.9mmol/L說(shuō)明已經(jīng)臨近于糖尿病,可能是由于身體過(guò)度肥胖或者飲食沒(méi)有節制的原因,需要隨時(shí)測量血糖的變化,同時(shí)還要調整好個(gè)人的飲食,也可以適當的參加體育鍛煉,控制好個(gè)人的體重。
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