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13歲兒童睡眠不好原因

患者：男，13歲

病情描述:
兒子已經(jīng)十三歲了最近總是睡不好，13歲兒童睡眠不好原因是什么？
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
13歲的孩子睡不好的原因可能有以下幾種。第一，可能是環(huán)境因素的影響，如果孩子睡眠環(huán)境不好，比如吵鬧過(guò)度，臥室燈光太亮等，孩子就會(huì )難以入睡，出現失眠的癥狀。其次，失眠的原因可能與心理壓力的大小有關(guān)，有些孩子13歲時(shí)會(huì )面臨學(xué)習壓力，但這種情況也可能導致失眠。有些孩子失眠時(shí)要注意是否有頭部腫瘤、免疫性腦炎等頭部疾病。因此，建議家人平時(shí)控制孩子睡前的活動(dòng)，不要進(jìn)行太激烈的活動(dòng)。
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