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寒濕太重的飲食

病情描述:
寒濕太重的飲食
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
寒濕太重,可以服用健脾、祛寒濕的食物或藥來調(diào)理。常見的有黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥、薏米仁、砂仁、豆蔻、白扁豆、干姜、肉桂、小茴香、丁香、花椒等。另外寒濕太重的人,平時要注意不能服用生冷的食物,也不要吃魚、蝦、蟹、海鮮等食物。要忌食甜食,如巧克力、蛋糕、月餅、湯圓等。也要少吃寒涼的食物或水果,如綠豆、絲瓜、柚子、苦瓜、西瓜等要少吃。
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