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治療微笑型抑郁癥方法

患者：女，38歲

病情描述:
治療微笑型抑郁癥方法
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科
微笑型抑郁癥的治療方法有藥物治療和心理調節兩種，平時(shí)還要注意做好個(gè)人的護理工作。微笑型抑郁癥治療方法找到適合自己的放松方式，音樂(lè )、讀書(shū)、繪畫(huà)、跑步、打球、逛街、購物、看電影、會(huì )友、戶(hù)外活動(dòng)等可以怡人情致，調和氣血，利于健康。多吃豆類(lèi)、谷類(lèi)、蔬菜和水果，減少肉類(lèi)攝入量，避免喝咖啡、濃茶、葡萄酒等刺激性飲料。平時(shí)要注意作息規律。
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