国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

血糖高吃什么主食

患者:男,25歲

病情描述:
血糖高吃什么主食
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
血糖高患者米、面還有五谷雜糧等都可以當主食,主要是能量的替換,米、面,以粗加工為主,盡量的不要吃精細加工的食物。除了含糖的飲料,甜點(diǎn)不能吃以外,其他的食物基本上都可以吃,根據患者的身高,體重和活動(dòng)量來(lái)計算總量,以保證全天的總熱卡不超標,保證營(yíng)養結構的均衡,品種多樣化。比如蔬菜對血糖影響比較少,其他的比例可以按照米,面跟食物,主食占一半,魚(yú)蝦,奶類(lèi)占1/4,脂肪不超過(guò)1/4這個(gè)搭配,可以多吃蔬菜也可以根據熱量來(lái)進(jìn)行替換增加。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>