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乳鐵蛋白可以空腹吃嗎

患者:女,33歲

病情描述:
乳鐵蛋白可以空腹吃嗎
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
乳鐵蛋白不建議空腹服用,建議在飯后一小時(shí)左右再服用乳鐵蛋白。飯后服用乳鐵蛋白是最佳的,雖然空腹狀態(tài)下也是可以服用的,但是吸收效果遠不如飯后服用。飯后乳鐵蛋白在腸道內停留的時(shí)間是比較長(cháng)的,這樣更容易被腸道吸收。飯后服用乳鐵蛋白后再吃一些富含維生素C多的水果,這樣更能夠促進(jìn)鐵元素的吸收,可以預防缺鐵性貧血。通常情況下,乳鐵蛋白可以轉運鐵,避免出現缺鐵性貧血這種情況出現,還有一定的防癌、抗癌作用。
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