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女人每晚艾葉泡腳怎么樣

患者：女，23歲

病情描述:
女人每晚艾葉泡腳怎么樣
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
女人每晚艾葉泡腳是有好處。因為艾葉具有祛寒除濕，溫經(jīng)，安胎的作用，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能有效緩解手腳冰冷，身體虛弱等。泡腳時(shí)要注意水溫不能過(guò)高，泡腳的時(shí)間一般是15到30分鐘左右即可。泡腳時(shí)要注意不要在飯后半小時(shí)內泡腳，以免消化不良。經(jīng)常用艾葉泡腳，還可以通經(jīng)絡(luò )，活血化瘀，能美容養顏，改善面部的血色。要注意多休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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