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氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快

病情描述:
工作的時(shí)候我出現(xiàn)了身體乏力就到醫(yī)院做了檢查,結(jié)果是氣虛和血虛引起,氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛血虛吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如紅棗、桂圓、豬肝等。氣血虛有可能是不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致有,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚顏色發(fā)黃或者是身體乏力等癥狀,可以適當(dāng)吃一些紅棗和桂圓以及豬肝食物調(diào)理,安全性比較高,能快速補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),還能增強(qiáng)自身體質(zhì)。在改善飲食補(bǔ)充期間,還需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查,必要時(shí)可以通過手術(shù)治療。
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