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濕氣重的人怎么排濕

患者：女，23歲

病情描述:
發(fā)現我身體中的濕氣特別的嚴重，出現了大便黏膩，濕氣重的人怎么排濕？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
濕氣重的人想要排除濕氣，一般可以通過(guò)針灸和拔罐來(lái)得到改善，主要是具有疏通經(jīng)絡(luò )效果，把身體中的濕氣毒素和垃圾完全排出體外，減少濕氣過(guò)重的癥狀。同時(shí)也可以多吃一些紅豆薏米粥，濕氣過(guò)重可能會(huì )出現大便粘稠或者是腰肌酸軟，影響到正常生活，可能是長(cháng)時(shí)間呆在陰冷潮濕的環(huán)境下所引起，要注意多參加體育鍛煉。
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