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吃什么對卵泡發(fā)育好

患者:女,27歲

病情描述:
我結婚兩年多了,想和老公要個(gè)寶寶,吃什么對卵泡發(fā)育好?
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
可以多吃含有雌激素多的食物,有助于卵泡發(fā)育。像黃豆、黑豆、腐竹、豆腐皮等,也可以每天喝一杯豆漿或者牛奶。還可以吃一些水果,比如草莓、提子、山楂、木瓜等,都有助于卵泡發(fā)育。蔬菜中含有葉酸,比如扁豆、竹筍、菠菜、卷心菜等,可以促進(jìn)新陳代謝,凈化體內環(huán)境,有利于卵泡發(fā)育。
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