腎陽(yáng)虛是怎么回事
患者：女，35歲
-
眼外傷急救原則
發(fā)生眼外傷后首先要鎮靜，然后把持續損害眼部的因素去除，防止它進(jìn)一步損害。 一旦眼球不慎被酸或堿性物質(zhì)濺入燒傷時(shí)，立即用大量清潔的水沖洗，持續沖20分鐘到30分鐘左右，然后用干凈的布把傷口蓋住，隨后要去醫院及時(shí)就醫處理。58015次播放 2018-06-28
-
女人腎虛吃什么藥
腎虛又有氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、陰陽(yáng)兩虛、腎精不足、腎不納氣、腎氣不固等區別，病機不同，用藥會(huì )不太一樣。在談到具體用藥時(shí)，往往作用是復雜而綜合的，除了中藥復方外，往往一種中藥就具有補益肺、脾、腎等綜合的療效，每味中藥很少單純的僅僅只補益腎氣。 比如山藥能同時(shí)補肺脾腎，菟絲子能補肝腎、安胎。說(shuō)到女性補腎，如果以腎陰虛為主，則選用六味地黃丸、左歸丸、二至丸之類(lèi)滋腎壯水，腎陽(yáng)虛明顯的話(huà)，則多以金匱腎氣丸、之類(lèi)進(jìn)行加減選用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3650355次收聽(tīng) 2018-03-30 -
什么是前列腺癌骨轉移
前列腺癌骨轉移主要是因為前列腺組織周?chē)植贾?zhù)豐富的血管，癌細胞易通過(guò)血管轉移到盆骨和胸腰椎。對于前列腺癌骨轉移，我們可以采用放射治療，以及唑來(lái)膦酸等藥物進(jìn)行控制。當前列腺癌轉移到盆腔，容易影響盆腔骨髓的造血，從而造成惡性貧血；轉移到胸腰椎，容易造成全身偏癱，所以對于此類(lèi)患者，一定要高度重視、及早治療、規范治療。58955次播放 2018-01-19
-
失眠有哪些病因
很多原因都會(huì )引起失眠，如環(huán)境方面的原因、睡眠規律的改變、心理方面的變化、生理因素的影響、精神因素的影響、藥物和飲食的影響、實(shí)質(zhì)性和軀體性的疾病、復合因素的影響。失眠原因的辨別對于治療有非常重大的意義，根據病因進(jìn)行治療，效果比較理想。55117次播放 2018-06-13
-
慢性結腸炎能治愈嗎
結腸炎可以分為急性結腸炎和慢性結腸炎，出現慢性結腸炎只要積極進(jìn)行治療進(jìn)行規范治療，做好日常調整也是可以被治愈的，想要治療慢性結腸炎一定要注意好好休息，用藥物進(jìn)行治療，還可以用手術(shù)的方式解決。
54480次瀏覽
-
糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴格的控制血糖以及局部的清創(chuàng )，出現潰瘍的時(shí)候往往出現多種細菌的合并感染，根據藥物培養的結果選用合適合理的抗生素進(jìn)行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止潰瘍進(jìn)一步發(fā)展，必要的時(shí)候給予植皮，逐步的進(jìn)行愈合。50383次播放 2018-06-28
-
小兒便秘吃什么藥
小兒便秘孩子如果出現便秘癥狀應該首先從飲食起居上進(jìn)行基礎調理，平衡飲食、多喝水，如果不能緩解癥狀的話(huà)再考慮用一些藥物進(jìn)行治療，父母發(fā)現孩子沒(méi)有在經(jīng)常排便的時(shí)間范圍內進(jìn)行排便的話(huà)，應該督促孩子進(jìn)行排便，如很長(cháng)時(shí)間仍未排便請及時(shí)到醫院就醫。60843次播放 2018-05-31
-
慢性結腸炎腹瀉的原因
慢性結腸炎屬于在日常生活中經(jīng)常發(fā)作的一種腸道系統的慢性疾病，而導致人們發(fā)作該疾病的原因有很多種，比如過(guò)敏因素、飲食衛生不潔因素以及自身免疫因素等?？梢酝ㄟ^(guò)出現腹瀉癥狀的具體原因來(lái)進(jìn)行針對性的治療，而在治療的過(guò)程中，患者需要給自己的身體補充水分、鹽分以及電解質(zhì)等物質(zhì)。
48827次瀏覽
-
慢性結腸炎注意事項
慢性結腸炎作為常見(jiàn)的腸胃疾病，出現以后需要及時(shí)進(jìn)行治療，避免疾病的惡化。在日常中除了服用藥物來(lái)控制病情，還需要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免腸道粘膜再次受損。同時(shí)還要做好生活的護理，必要時(shí)可以臥床進(jìn)行休息，避免疾病的惡化。
56569次瀏覽
-
中耳炎聽(tīng)力下降的原因
中耳炎導致聽(tīng)力減退的原因主要有：第一、中耳結構產(chǎn)生炎癥，比如急性中耳炎鼓膜腫脹、中耳腔內積液或積膿；第二、由于慢性炎癥的反復發(fā)作，造成聽(tīng)小骨出現炎癥的粘連或者聽(tīng)骨鏈中斷；第三、影響內耳后出現傳導性的聽(tīng)力減退和神經(jīng)性的聽(tīng)力的減退。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1058718次收聽(tīng) 2018-04-26 -
拔罐后要經(jīng)過(guò)多久才可以洗澡
拔罐和洗澡并不沖突，拔罐治療結束后，當天便可洗澡，只是特別注意的是，不要過(guò)度搓洗拔罐的部位，在洗澡的過(guò)程中動(dòng)作輕柔一點(diǎn)，時(shí)間上無(wú)嚴格要求，要根據天氣溫度和個(gè)人體質(zhì)來(lái)定，另外，在下次拔罐的時(shí)候，要避開(kāi)上次拔罐后皮膚發(fā)紫的部位。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0461093次收聽(tīng) 2018-04-26 -
慢性結腸炎有哪些癥狀
慢性結腸炎發(fā)病后會(huì )導致慢性腹瀉的癥狀，腹瀉的輕重程度有所不同。再就是會(huì )出現反復腹痛的現象，癥狀時(shí)輕時(shí)重，另外還會(huì )出現一些腸外癥狀，比如關(guān)節炎或者結膜炎。
54252次瀏覽
-
掉頭發(fā)屬于腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
脫發(fā)多屬于腎陰虛，中醫講“血之余為發(fā)”。但是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛得看患者的其他癥狀。 中醫理論講：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。即腎不好，才導致頭發(fā)不好，這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在。 體內腎氣盛衰在外部的表現，能從頭發(fā)上顯露出來(lái)。再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現在腎中精氣對毛發(fā)生理作用，腎藏精，精生血，說(shuō)明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營(yíng)養毛發(fā)。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(cháng)。 但不是所有的脫發(fā)都和腎虛有關(guān)，內分泌功能病變是腎虛范疇中的突出現象。而導致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內分泌）的變異是其中一個(gè)主要原因。與其說(shuō)腎虛是否會(huì )導致脫發(fā)，不如說(shuō)腎虛現象之一的內分泌（性激素）病變和變異會(huì )導致脫發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4859624次收聽(tīng) 2018-03-30 -
慢性結腸炎平時(shí)應如何護理
慢性結腸炎平時(shí)需要加強飲食調理，可多吃高蛋白和高維生素類(lèi)食物，且要注意身體保暖，適當增加休息時(shí)間。還要定期接受結腸功能復查。
53629次瀏覽
-
腎陰虛肝火旺吃啥藥？
腎陰虛肝火旺這個(gè)說(shuō)法有問(wèn)題，實(shí)際上是指肝腎陰虛，既有腎精不足還有肝血虧虛。在這個(gè)基礎上出現肝火的亢盛，在這種情況下，需要配合滋補肝腎、補腎填精。主要的藥物有生地黃、熟地黃、山萸肉、女貞子、桑葚、酸棗仁、何首烏、枸杞等滋養肝腎藥，同時(shí)要配合一些，滋陰降火的，比如梔子、黃芩和菊花。 另外，因為精血同源、肝腎同源，所以肝腎要同調，養血和養陰要同時(shí)進(jìn)行。要加一些養血的藥物，比如當歸、白芍，還可以配上阿膠，達到滋養肝腎、滋陰降火的目的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1762282次收聽(tīng) 2018-03-30
-
非01霍亂弧菌腸炎怎么預防
預防非01霍亂弧菌腸炎需注重飲食衛生、個(gè)人防護及環(huán)境管理。主要通過(guò)避免接觸污染源、加強手部清潔、妥善處理食物等方式降低感染風(fēng)險。非01霍亂弧菌主要通過(guò)污染的水源或食物傳播，預防需從切斷傳播途徑入手。飲用煮沸或消毒的潔凈水，避免直接飲用生水或來(lái)源不明的水。生食蔬菜水果前需用流動(dòng)清水徹底清洗，必要時(shí)可去皮食用。海鮮類(lèi)食物應充分加熱至中心溫度超過(guò)70攝氏度，避免生...129次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉也可以食療治愈嗎
腸息肉通常無(wú)法通過(guò)食療完全治愈，但合理飲食可能有助于緩解癥狀或降低復發(fā)風(fēng)險。腸息肉的治療方式主要有手術(shù)切除、藥物治療、定期隨訪(fǎng)、調整飲食結構、改善生活習慣等。建議及時(shí)就醫，根據息肉性質(zhì)選擇針對性處理方案。1、手術(shù)切除對于直徑超過(guò)5毫米或病理提示高危的腸息肉，內鏡下切除術(shù)是首選方案。高頻電切術(shù)、黏膜切除術(shù)可有效清除病灶，術(shù)后需禁食24小時(shí)并逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食。...229次瀏覽 2025-10-19
-
吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
寶寶直腸息肉要做手術(shù)嗎
寶寶直腸息肉是否需要手術(shù)需根據息肉大小、癥狀及病理性質(zhì)決定。多數情況下較小且無(wú)癥狀的息肉無(wú)須手術(shù)，可通過(guò)定期復查觀(guān)察；若息肉較大、引起出血或腸梗阻，或存在癌變風(fēng)險時(shí)通常建議手術(shù)切除。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，需由小兒外科或消化科醫生評估后制定個(gè)體化方案。對于直徑小于5毫米且無(wú)臨床癥狀的直腸息肉，通常選擇保守觀(guān)察。這類(lèi)息肉多為幼年性息肉，...141次瀏覽 2025-10-19
-
多喝水真的能治療便秘嗎
多喝水對緩解便秘有一定幫助，但不能作為單一治療手段。便秘通常由飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂等因素引起，需結合綜合干預措施改善。增加水分攝入可軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，尤其對因飲水不足導致的輕度便秘效果較明顯。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用效果更佳。同時(shí)需搭配高膳食纖維飲食，如燕麥、西藍花、火龍果等，膳食纖維能吸收水分膨脹，進(jìn)一步...142次瀏覽 2025-10-19
-
腸炎患者需要戒煙嗎
腸炎患者通常需要戒煙。煙草中的有害物質(zhì)可能刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應，不利于病情恢復。煙草中的尼古丁會(huì )刺激胃腸黏膜，導致黏膜血管收縮，影響局部血液循環(huán)，降低黏膜修復能力。長(cháng)期吸煙可能加重腸炎患者的腹痛、腹瀉癥狀，延緩潰瘍愈合。煙草中的焦油等化學(xué)物質(zhì)可能破壞腸道菌群平衡，削弱腸道屏障功能，增加腸道通透性，使炎癥反應持續存在。吸煙還會(huì )抑制免疫系統功能，降低機體對...162次瀏覽 2025-10-19
-
大便異常警惕大腸癌你是直腸癌的高發(fā)者嗎
大便異?？赡芘c多種腸道疾病有關(guān)，包括大腸癌和直腸癌。直腸癌的高發(fā)人群通常有長(cháng)期高脂低纖維飲食、腸道息肉病史、家族遺傳史等因素。建議出現持續大便習慣改變、便血等癥狀時(shí)及時(shí)就醫篩查。直腸癌的發(fā)生與日常飲食結構密切相關(guān)。長(cháng)期攝入過(guò)多紅肉、加工肉制品及缺乏蔬菜水果的飲食習慣可能增加患病風(fēng)險。腸道黏膜在長(cháng)期受到不良刺激后容易發(fā)生異常增生。部分患者早期可能僅表現為排便次...175次瀏覽 2025-10-19
-
肛周膿腫必須做手術(shù)嗎
肛周膿腫通常需要手術(shù)治療，但少數表淺膿腫可嘗試藥物保守治療。肛周膿腫是肛周軟組織感染形成的膿腔，主要因肛腺阻塞繼發(fā)細菌感染引起，表現為紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。對于深部膿腫或合并全身感染癥狀的患者，手術(shù)切開(kāi)引流是首選方案。通過(guò)手術(shù)可徹底清除膿液和壞死組織，避免感染擴散或形成肛瘺。常見(jiàn)術(shù)式包括單純切開(kāi)引流術(shù)、掛線(xiàn)療法等，術(shù)后需配合抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片控...175次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉怎么引起
腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等原因引起。腸息肉通常表現為便血、腹痛、腹瀉等癥狀，可通過(guò)腸鏡檢查確診，并根據病情選擇內鏡下切除或手術(shù)治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉發(fā)生。這類(lèi)患者腸道內會(huì )出現大量息肉，且癌變概率較高。建議有家族史的人群定期進(jìn)行腸鏡檢查，早期發(fā)現可通過(guò)內鏡下黏膜切除術(shù)治...345次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉是怎么發(fā)生的
腸息肉的發(fā)生可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。腸息肉通常表現為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀，可通過(guò)腸鏡檢查確診并采取內鏡下切除或手術(shù)治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉高發(fā)，這類(lèi)患者常有APC基因突變。典型表現為青春期后結腸多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀。建議直系親屬定期進(jìn)行腸鏡篩...130次瀏覽 2025-10-19
-
兒童肛門(mén)周?chē)哪撃[怎么辦
兒童肛門(mén)周?chē)撃[可通過(guò)局部清潔護理、熱敷緩解、抗生素治療、切開(kāi)引流、術(shù)后護理等方式處理。肛門(mén)周?chē)撃[通常由肛腺感染、免疫力低下、局部衛生不良、糞便刺激、細菌感染等原因引起。1、局部清潔護理保持肛門(mén)周?chē)つw清潔干燥有助于防止感染加重。家長(cháng)需每日用溫水輕柔清洗患兒肛周，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清洗后可涂抹凡士林軟膏保護皮膚。選擇純棉透氣的內褲并及時(shí)更換，防止...87次瀏覽 2025-10-19
-
慢性腸炎怎么做日常護理
慢性腸炎患者可通過(guò)調整飲食結構、補充水分、規律作息、適度運動(dòng)、心理調節等方式進(jìn)行日常護理。慢性腸炎通常由感染、免疫異常、腸道菌群失調、飲食刺激、精神壓力等因素引起，表現為腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。1、調整飲食結構慢性腸炎患者應以低脂、低纖維、易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰鎮飲品等。少量多餐有助于減...126次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉到底是怎么長(cháng)出來(lái)的
腸息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長(cháng)及腸道菌群失衡等因素引起，可通過(guò)內鏡下切除、藥物治療、調整飲食等方式干預。腸息肉可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結腸炎等疾病相關(guān)，常伴隨腹痛、便血等癥狀。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸黏膜細胞異常增生。這類(lèi)患者通常在青少年時(shí)期出現多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀?；驒z測有助于早期...137次瀏覽 2025-10-19
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
腸鏡能辨別息肉的性質(zhì)嗎
腸鏡可以初步辨別息肉的性質(zhì)，但最終確診需依賴(lài)病理活檢。腸鏡檢查中發(fā)現的息肉主要有炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等類(lèi)型，醫生會(huì )根據形態(tài)、大小、表面特征等初步判斷性質(zhì)。腸鏡下息肉性質(zhì)的初步判斷主要基于肉眼觀(guān)察特征。炎性息肉通常體積較小，表面光滑，顏色與周?chē)つは嘟?，多?jiàn)于腸道炎癥恢復期。增生性息肉多呈半球形，直徑常小于5毫米，表面可見(jiàn)細小結節，常見(jiàn)于直腸和乙狀...1495次瀏覽 2025-10-19
-
締結組織性腸炎是怎么引起的
締結組織性腸炎可能由遺傳因素、免疫異常、感染因素、藥物刺激、環(huán)境因素等原因引起，通常表現為腹痛、腹瀉、體重下降、發(fā)熱、關(guān)節疼痛等癥狀。締結組織性腸炎可通過(guò)藥物治療、營(yíng)養支持、手術(shù)治療等方式干預。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集性發(fā)病現象，與NOD2/CARD15等基因突變相關(guān)。這類(lèi)患者腸道屏障功能先天缺陷，易受外界刺激誘發(fā)炎癥。治療需結合免疫抑制劑如硫唑嘌呤...109次瀏覽 2025-10-19
-
假膜性腸炎是怎么引起的
假膜性腸炎通常由艱難梭菌感染引起，可能與長(cháng)期使用抗生素、免疫功能低下、胃腸手術(shù)、高齡或住院治療等因素有關(guān)。假膜性腸炎主要表現為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀，可通過(guò)糞便檢測、結腸鏡檢查等方式確診。1、長(cháng)期使用抗生素長(cháng)期使用廣譜抗生素可能導致腸道菌群失衡，使艱難梭菌過(guò)度繁殖并產(chǎn)生毒素。常見(jiàn)誘發(fā)藥物包括克林霉素、頭孢菌素、氟喹諾酮類(lèi)等?；颊呖赡艹霈F水樣腹瀉、腹部絞痛等癥...110次瀏覽 2025-10-19
-
發(fā)現腸息肉一定要做手術(shù)嗎
發(fā)現腸息肉不一定要做手術(shù)，是否手術(shù)需根據息肉大小、病理類(lèi)型等因素綜合判斷。腸息肉的處理方式主要有內鏡下切除、定期隨訪(fǎng)觀(guān)察、手術(shù)切除等。體積較小的腸息肉通常無(wú)須手術(shù)干預。直徑小于5毫米的增生性息肉或炎性息肉可通過(guò)腸鏡直接鉗除，術(shù)后每1-3年復查即可。這類(lèi)息肉癌變概率極低，內鏡處理后出血風(fēng)險不足1%，患者僅需避免術(shù)后24小時(shí)劇烈運動(dòng)。部分廣基腺瘤性息肉若直徑在5...151次瀏覽 2025-10-19
-
結腸息肉和息肉病是怎么引起的
結腸息肉和息肉病可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長(cháng)、基因突變等原因引起，通常表現為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀?？赏ㄟ^(guò)內鏡下切除、藥物治療、調整飲食等方式干預。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病與APC基因突變相關(guān)，患者結腸內可能出現數百枚息肉。這類(lèi)患者需定期進(jìn)行腸鏡檢查，必要時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、舒林酸片等非甾體抗炎藥延緩...133次瀏覽 2025-10-19
-
腸炎發(fā)燒怎么辦
腸炎發(fā)燒可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫治療等方式緩解。腸炎發(fā)燒通常由感染性腸炎、炎癥性腸病、食物中毒、腸道菌群失調、免疫系統異常等原因引起。1、調整飲食腸炎發(fā)燒期間胃腸功能較弱，應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少對胃腸道的刺激。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。適當補充富含維生素的水果泥或蔬菜湯...211次瀏覽 2025-10-19
-
大腸息肉怎么診斷檢查
大腸息肉可通過(guò)腸鏡檢查、糞便潛血試驗、影像學(xué)檢查、病理活檢、基因檢測等方式診斷。大腸息肉可能與遺傳因素、長(cháng)期高脂飲食、慢性炎癥刺激、年齡增長(cháng)、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現為便血、腹痛、排便習慣改變、貧血、腸梗阻等癥狀。1、腸鏡檢查腸鏡檢查是診斷大腸息肉的金標準，可直接觀(guān)察腸道黏膜病變情況。檢查前需進(jìn)行腸道準備，通過(guò)口服瀉藥清潔腸道。腸鏡可發(fā)現直徑較小的息...144次瀏覽 2025-10-19
-
患便秘怎么吃蠶豆能緩解便秘
便秘患者可以適量吃煮熟的蠶豆，有助于緩解便秘癥狀。蠶豆富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善排便困難。蠶豆含有豐富的不可溶性膳食纖維，每100克蠶豆約含4克膳食纖維。這種纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，縮短食物在腸道內的停留時(shí)間。將蠶豆充分煮熟后食用，纖維更易被人體吸收利用。建議將蠶豆與足夠水分一起攝入，每日食用量控制在50-100克為宜?？梢詫⑿Q豆加入湯品或...666次瀏覽 2025-10-19
點(diǎn)擊查看更多>