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21歲還能長(cháng)高嗎

患者：男，21歲

病情描述:
21歲還能長(cháng)高嗎
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
建議最好前往醫院進(jìn)行膝關(guān)節的正位片的影像學(xué)檢查，通過(guò)檢查可以了解股骨和脛骨的骨垢是否已經(jīng)完全閉合。若骨垢完全閉合或骨垢線(xiàn)消失，則說(shuō)明縱向生長(cháng)的可能性比較小了。如果骨垢線(xiàn)沒(méi)有完全閉合或消失，則說(shuō)明仍然存在一定的縱向的生長(cháng)空間。
當然，骨垢線(xiàn)完全閉合后，也并非完全不能長(cháng)高，部分人群可以通過(guò)調整姿勢，加強體育鍛煉或者其他的一些方式，長(cháng)高1到2cm，但是較大幅度的升高，比如4cm、5cm，甚至是更高，則可能性就比較小了。
個(gè)體青春期啟動(dòng)的年齡，平時(shí)的運動(dòng)狀況及營(yíng)養狀況等均不相同，部分人在21歲的時(shí)候骨垢可能并沒(méi)有完全閉合，這個(gè)是因人而異的，需要根據檢查的結果來(lái)判斷。對于沒(méi)有骨垢閉合的青年人而言，甚至是骨垢閉合的青年人，也要注意通過(guò)多運動(dòng)，通過(guò)保證睡眠時(shí)間，通過(guò)豐富均衡的營(yíng)養來(lái)促進(jìn)身體的長(cháng)高。目前來(lái)講，21歲的年齡可以通過(guò)運動(dòng)、營(yíng)養、充足的睡眠，都可以使身體有一個(gè)更好的長(cháng)高。在長(cháng)高的同時(shí)，通過(guò)體育鍛煉等也可以使身體更健康，保持一個(gè)良好的身材。所以，對于21歲能不能長(cháng)高，如果想確定還是應該去測骨垢線(xiàn)的情況，通過(guò)具體的X線(xiàn)檢查來(lái)判斷長(cháng)高的情況。
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