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怎么預防中風(fēng)和腦梗的方法

患者：男，28歲

病情描述:
怎么預防中風(fēng)和腦梗的方法
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付增彬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 神經(jīng)外科
預防中風(fēng)和腦梗塞的方法主要是針對一系列危險因素進(jìn)行相應的預防。如患者有高血壓，一定要低鹽低脂飲食，要密切檢測血壓，長(cháng)期口服藥物，把血壓控制在合理的范圍內。糖尿病患者空腹血糖和餐后血糖都要達標。高尿酸血癥的患者一定要低嘌呤飲食，可以口服維生素b12和葉酸片來(lái)進(jìn)行預防，要避免進(jìn)食太多油膩、辛辣、刺激性食物，多吃水果蔬菜，適當運動(dòng)，保持充足的睡眠。另外，心態(tài)要注意保持樂(lè )觀(guān)，對于預防中風(fēng)和腦梗塞也是有作用的，同時(shí)，對于既往有腦梗塞的患者，一定要長(cháng)期口服抗小板藥和他汀類(lèi)的藥物。
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