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血壓高的人吃什么食物好呢

患者:女,55歲

病情描述:
前段時(shí)間我在做體檢的時(shí)候血壓偏高,要調整飲食,血壓高的人吃什么食物好呢?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
血壓高的人可以適當的吃點(diǎn)芹菜、青菜、蘋(píng)果和香蕉,飲食方面要選擇清淡、容易消化的食品,千萬(wàn)不要吃含鈉以及高鹽類(lèi)食物和高油脂的食物。高血壓屬于慢性的疾病,在發(fā)病期間可能會(huì )導致患者產(chǎn)生頭痛頭暈,不良的飲食結構很可能就會(huì )導致身體受到傷害,嚴重的情況下,有可能還會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化。良好的飲食,有利于控制血壓。
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