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鍛煉僵硬手腕有什么方法

患者:女,23歲

病情描述:
鍛煉僵硬手腕有什么方法
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
手腕出現僵硬,進(jìn)行鍛煉,一般為背伸掌曲這種類(lèi)似的運動(dòng)可以,若是僵硬時(shí)間比較長(cháng),持續沒(méi)有緩解,可能需要進(jìn)行康復訓練,進(jìn)行康復科規律的進(jìn)行鍛煉,效果可能會(huì )更好一些,出現僵硬的原因,一般常見(jiàn)的就是腕關(guān)節炎,表現為手腕關(guān)節活動(dòng)不暢,一般通過(guò)一定的藥物進(jìn)行控制,配合一定的理療康復就能夠逐漸的恢復成正常,手腕出現僵硬治療還能夠進(jìn)行常規保守治療,如熱敷理療,比較嚴重可能需要一些微創(chuàng )的手術(shù)治療。
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