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自律神經(jīng)功能紊亂怎么辦

患者：男，39歲

病情描述:
自律神經(jīng)功能紊亂怎么辦
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
自主神經(jīng)功能紊亂，首先要祛除誘發(fā)因素，比如精神刺激、緊張過(guò)度、勞累、濃茶、咖啡等。要改善環(huán)境，減少刺激，培養合理健康的飲食習慣，平衡營(yíng)養膳食，盡量多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，多參加體育鍛煉，養成早睡早起、規律的生活習慣。然后進(jìn)行心理疏導，要自我調整心態(tài)，放松精神，保持良好的情緒。良好的情緒有利于神經(jīng)系統與各器官系統的協(xié)調。
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