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乳房松弛怎么緊致

患者：女，23歲

病情描述:
乳房松弛怎么緊致
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 外科
乳房松弛可以通過(guò)食物、運動(dòng)以及手術(shù)的方式緊致。
1、食物，日?？梢远喑砸恍└缓?a href="http://www.mmhgsj.com/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白比較高的食物，如豬腳、豬皮以及雞皮等。有部分患者隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，乳房膠原蛋白流失，導致乳房松弛，適當吃一些含膠原蛋白比較高的食物，可以改善松弛情況。
2、運動(dòng)，日?？梢远嘧鲆恍U胸運動(dòng)，擴胸運動(dòng)能夠促進(jìn)胸部血液循環(huán)，使胸肌更加發(fā)達，乳房更加豐滿(mǎn)有彈性。也可以做一些舉啞鈴的動(dòng)作，可以緊致乳房。
3、手術(shù)，可以到正規醫院整形科進(jìn)行咨詢(xún)，結合乳房的情況，通過(guò)自體脂肪填充或者假體植入等方式進(jìn)行改善。
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